Recull de fotografies i videos: 2a part

Mes fotos i videos del darrer dia.
Atenció al perfil del Coll de Lagna!

20/03/2008,07:30 --> Esmorzar a Fréjus amb el mapa de ruta davant.

20/03/2008 --> Sense la Cris això no haguès estat possible!

20/03/2008 --> Bonica perspectiva dels Alps nevats...

20/03/2008 --> Dolceaqua

20/03/2008 --> NO BAIXA DEL 5% i arriba al 11,8 %

20/03/2008--> Un cop a Langan podies seguir pujant, si tenies ganes...

20/03/2008 --> La posta de sol a dalt del Langan...

20/03/2008 --> Les cadenes de neu a punt sempre!

20/03/2008 --> Triora encara era lluny...

20/03/2008 --> Allà baix, Molini de Triora ...

20/03/2008 --> La regione é bella!

20/03/2008 --> Triora!!!

20/03/2008 --> Prohibit agafar bolets!!!

20/03/2008--> EL CLIMAX!!!!

Recull de fotografies i videos: 1era part

Hola a tots!
Ara ja som a casa i hem tingut temps de revelar les fotos i postproduir els videos.
Aqui estan:

15/03/2008, 08:00-->Abans de sortir cap a Figueres...



15/03/2008, cap a mig matí--> Anant per Sant Celoni...

15/03/2008, entre HostalRich i Tordera...

16/03/2008 --> A Narbonne, una gerra per escalfar l'aigua i fer-se un cafe o té...

16/03/2008 --> A Narbonne, la paradeta completa.

16/03/2008--> Cada dia, relax total per calmar la musculatura...

16/03/2008 --> Ella sempre dorm amb mi...

16/03/2008 --> La Cris diu que no són tant diferents...

17/03/2008 --> Béziers a Pierre-Paul Riquet

18/03/2008 --> Les vinyes de la Provence

6a etapa superada! 159 km, 18,2 km de mitjà

Ja hem arribat a Triora.
El dia ha estat molt dur.
He sortit a les 08:30 del matí de Fréjus i hem anat direcció Cannes.
A Monaco, m'he sortit de la ruta per on havia d'anar (per la platja) i he enfilat
cap a amunt d'una pujada... i quina pujada!
Es des d'on es veu tot Monaco.
Al final, he baixat fins a Monaco.
Desprès tot bé, fins a Itàlia.
Una mica de por a Itàlia pels túnels!
Diria que eren 3, i un de 800 mts i fosc.
Després la sorpresa ha vingut quan hem enfilat cap a Dolceaqua, i Pigna...
Un port de 15 km de pujada, fins a 1130 mts d'alçada!
El Coll de Langan!
Ha estat brutal!
I després la baixada plena de neu, molt de fred.
I després de baixar quasi 10 km, torna a pujar fins a Triora!

En fi!

Però ja s'ha acabat!!!!!!!!!!!!!!!!!

FINITO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mile grazie a Simona, di l'Hotel Colomba d'Oro per prestare la connessione Internet!
Fins dissabte!!!
Us deixem unes fotos:

5a etapa superada! 126,6 km, 24,3 km de mitjà

Ja sóm a Fréjus.
Avui potser crec que és la etapa més curta,
però que més coses han passat.
No hi ha dies que no ens passi res.
He punxat a darrera i amb la coberta nova.
Total, he posat una coberta nova ja que tenia un petit forat.
Això només amb 40 kms....
Després a la Cristina l'ha parat la policia d'aduanes.
I li han dit:
"- I vosté, que fa aqui parada?"
"- Jo? Esperant un ciclista..."
"- I que porta al cotxe?"
I li han fet obrir el darrera, amb tots els polvos de la bici, les barretes, les rodes....
Eren 6 polis, en dos cotxes...
Han flipat tots.... no s'ho creien,....
I han preguntat que volia dir la L i "Can Oriach".....
Buenu, total, tot una aventura....
Però bé, ja hem arribat....
Esta plovent, i esperem que demà no tinguem problemes!
Aqui us deixem uns videos....

4rta etapa superada! 137,8 km, 25,1 km de mitjà

Avui ha estat un dia de bojos.
Després d'esmorzar, hem anat a una tenda que la Cristina va trobar ahir per les Páges Jaunes
(encara té un ramalazo pelochos...).
La tenda es diu WinBike i està a Lunel.
I sorpresa, ens hi hem trobat un amic conegut del BiciSprint, l'Alex Muñoz que corra en mountain-bike i que altres anys havia corregut per Catalunya.
Ens ha donat records per la Sandra, el Toni, etc...
Aqui una foto de la tenda:

Allà hi hem comprat unes rodes Fulcrum Racing 7, per que les Racing 3 han sortit com una merda.

Hem comprat també polvus isotónics, i una coberta... total, 210 euros... no ta mal.
No ens ha cobrat ni el montatge.

Els hi hem regalat uns clauers del BiciSprint.

Costa, ens deus dos clauers!

Aquí també us passem una foto del fabulós mapa de ruta, en plan Dakar!

Després a Salón-de-Provence, n'he fet una de cadete, cadete...

La roda de davant, la Racing 3, era un ou i he volgut posar la Racing 7, i ho he fet a pel...
Total, que he petat quatre cameres, fins que m'he donat compte de que faltava el fons de llanta...

En fi.... he fet servir un altre roda i ja està.

La Cris ha comprat cinta aïllant i ara en l'hotel acabo de fer bicromania... i la Cris mentrestant ha reparat totes les punxades...

Res ens para ja!!! Triora, que venim!
Us deixem amb un video de quan anava cap a Aix-en-Provence:

3a etapa superada! 131,7 km, 27,0 km de mitja

Buenu!
Ja tenim un etapa menys.
Avui n'he fet 131,7 km a una mitja de 27 km/h.
El vent no ha estat tan emprenyador com ahir, però a estones tocava de costat.

Però avui hem tingut dos desgràcies:
- He trencat un radi de darrera i he hagut de posar la roda de recanvi. Una merda! Pesa mes, porta un 16 de pinyó petit... una desgracia.
- Desprès un dels mòbils ha perdut els mapes GPS, així que jo vaig amb el mòbil mes dolent i no puc fer fotos bones...

Si no fos, per que ja estic a meitat, tornava cap a casa...
Espero que demà millori una mica els ànims....
Apa!

2ona Etapa Superada: Figueres-Narbonne,137.8 km, 22,8 km de mitja

Ieps!

Ja tenim una etapa més feta!
Avui el títol de l'etapa és "PUTU VENT".
Heu vist la mitja? 22,8 km de mitja!!!
A partir de Perpinyà, el vent ha sigut molt emprenyador.
Hi hagut dos cops que he estat a punt d'anar a terra.
Però bé, esperem que demà no fagi aquest vent, per que si no serà molt dur.
L'Hotel Campanille on estem esta força bé.
Te Wifi a l'habitació, una cafetera amb galetones, te, etcetera.
Bé, recors de la Cris i el Jordi!

1era Etapa superada: Sabadell-Figueres, 147,3 km, 27,0 km/h

Hola, gent.Ja som a Figueres!

Aquest matí a les 8, he enfilat cap Santiga i primera sorpresa del dia!

Una boira ben espessa!I a Vilanova del Vallès, quasi no es veia res.

I jo amb les ulleres de sol, esperant un sol radiant.

He disfrutat de companyia intermiment diversos cops:

- Primer els del P.C.Barberà que anaven a muerte....

Nomès els hi faltava dir "Vamos a macharcalo"...

- Desprès els del Sant Andreu, 3 cuartos de los mismos...

Tots dos équips a pals....
I desprès, uns autèntics senyors, els del S.C. Betulo, que m'han acompanyat fins a Hostalrich.
Desprès ja he anat sol tota l'estona...

La sorpresa del dia ha estat al arribar a Girona i he vist l'indicador de Figueres: 33km...
Per tant la ruta d'avui tenia uns 147 km i no 133 km, com tenia pensat...

I ja he vist per que..... havia calculat la ruta passant per la Salut i no Santiga....
En fi, ara ja hem dinat, tenim la bici i roba a punt i anirem a donar un volt per Figueres per estirar les cames.

Pròxima etapa: Figueres-Narbonne

Salut!

Primera etapa

Són dos quarts de vuit del matí i queden 30 minuts per sortir.
Fa molta mandra, l'ambient es fresquet, i encara estic mig adormit.
Sempre em passa igual la nit abans: em costa adormir-me pels nervis.

Estic acabant d'esmorzar i aniré per vestir-me.

Bé, a veure si algú m'envia algun SMS per anirmar-me pel camí!

Salut!

24 hores pel repte!

Queden 24 hores pel repte!
Us poso un video que reflecteix molt bé les sensacions que experimentaré aquest dies. Sobretot escolteu la lletra, i imagineu-vos dalt de la bicicleta...



Bé, ara aniré a rentar el cotxe, comprar menjar, quatre coses de material de la bici que em falta, i preparar les maletes!

I per que sapigueu per on passaré demà us detallo la ruta de demà:
Sabadell-Santiga-Santa Perpetua de Mogòda-Mollet del Vallès-Montornès del Vallès-La Roca del Vallès-Cardedeu-Llinars del Vallès-Sant Celoni-Tordera-Girona-Figueres.

Salut!

El temps, pel LuisMi d'Ona FM

En LuisMi, d'Ona Fm, ens fa arribar la previsió del temps pels següents dies.
Gràcies, LuisMi!!!!

"Bé noi

Et passso la relació de previs per a cada dia.

La idea principal és que has pillat uns dies de conya per fer la travessa. Des del mateix dijous de la setmana vinent vindrà fred, pluja i vent allà, però els dies que hi vas, aniràs de conya.

El dissabte no tindràs més torracollons que la temperatura alta, sobretot quan vagis arribant a Girona, allà la calor serà marcada. Sol tot el camí fins a Figueres. Potser en sortir de Sabadell o cap el Vallès, si surts aviat, tinguis boires i fresca, però res que no es pugui païr amb un bon plat gran i pinyó petit.

Passant al diumenge, també tres quarts del mateix. Un dia que sortirà amb alguns nuvols sobretot quant més a França però no et mullaràs. Menys temperatura i un xic de vent… però ni de bon tros fort com sol bufar. El tema del refrescament es notarà més a la nit i ja el dilluns, però no farà fred intens.

Passem al dilluns, ja anant en direcció la Costa Blava… Estarà un xic més carregat el tema. Núvols i clarianes, i potser de tant en tant algunes gotes o ruixadets. Jo te’ls veig poc probables, però no t’estranyi algun ruixat curt i local… Dels que passes de pluja a sec en l’asfalt en qüestió de pocs quilòmetres. No farà fred ni gaire vent… El vent, a més, lateral o de cul. De conya tot plegat..

Com també el tindrás lateral o de cul sobretot el dimarts ja per la Provença…. Vent fluix en qualsevol cas, temperatura molt suau a migdia i a primera hora vora els 6 o 7 graus, res de l’altre món. Dimarts tindràs un panorama assolellat en general, o sigui que cap problema.

Dimecres puja la temperatura, al voltant dels 20 o 22 graus i tot, suaràs la gota grossa… i el vent et vindrà de lateral sobretot, de la part esquerra més aviat. Si aneu uns quants, feu abanicos que us vindrà de conya… Solet, res de pluja.

I ja dijous en terres italianes, també un temps estable fins a la tarda, moment en el que es taparà i ja el divendres acabarà plovinejant. Més vent dijous, de la part dreta lateral sobretot, o de cul directament, però gens de fred

El que et dic, heu agafat uns dies de perles.

Ja em diràs company

I porta’m un txupito de les itàlies…jejjejejej"

Ona FM

Bon dia!
Avui voldria agrair al LuisMi d'Ona Fm la seva col.laboració amb el repte.
Ens farà la previsió del temps per tots els dies i així poder anar mentalitzats del temps que trobarem.

Gràcies, LuisMi!

Sortida dedicada al Marc Munill....

Avui dedico la sortida d'entrenament al Marc Munill.
Aquest amic meu em va ensenyar ja fa uns dos anys la ruta que va desde el costat del riu Ripoll a Sabadell fins al Puig de la Creu a Castellar del Vallès.

Avui he sortit a les 6 del matí cap allà i tot que anava mig clapat i amb llums, he arribat al trencant del Puig de la Creu en 1 hora, 18 minuts, 18 segons.... quan lo més ràpid que hi he arribat es 1h 17 min....

I desprès baixada a Castellar, i tornada per Matadepera per arribar en baixada fins a casa...
2 horetes.... no esta mal....

Ja queda poc per la Sabadell-Triora!!!!

Entrenament del dia: 80 km, 28 km/h mitja

Avui, 80 km de distància a una mitjana de 28 km/h.
Demà tocarà mountain-bike de 6h a 8h del matí, i demà passat es possible que també.
Divendres descans i a preparar les maletes.

Salut!

Avui, el petit "Mortirolo"

Avui, he sortit amb el club Sprint-Bike Intl. de Lliçà de Vall.
He sortit de Sabadell cap a Lliçà, cap a 3 quarts de vuit del matí, i allà m'esperaven a dos quarts de nou.
Hem enfilat direcció Sant Feliu de Codines, i allà hem agafat la carretera que va cap a Sant Miquel del Fai.
Un cop allà, la carretera recorda al Mortirolo, per l'asfalt i la duresa d'algun tram.
Hem esmorzat a Sant Quirze Safaja, i desprès he tirat sol cap a Sabadell, pasant per Gallifa.
Total, 100,2 km.
Demà, descans igual que divendres.
Dimarts, dimecres i dijous, ja veurem... depen de la feina i tot....

Salut!

Avui, 98,9 km, 27,3 km/h de mitja...

Avui he sortit de Sabadell direcció Santa Perpetua, enfilant per Mollet del Vallès, Martorelles, Vilanova del Vallès, La Roca del Vallès, Sant Agnès de Malanyanès, Cardedeu, Llinars del Vallès, Sant Celoni, Hostalrich, Tordera, Blanes i arribada a Sant Pol de Mar, on hem dinat en familia.
Total: 98,9 km, a 27,3 km/h de mitja.

La bici va molt bé, i es molt lleugera, i puja força bé.
També cal destacar que ara porto 10 pinyons en lloc dels nou, i sempre va bé tenir un canvi més gradual.
Aquest vespre ja la he netegada i demà uns altres 100 km on anire amb el club Sprint-Bike a pujar el petit "Mortirolo".
Apa!
Fins demà!

Ridley Damocles 2008

Ja esta aqui!
Ja la tinc!
Desprès d'uns quants anys sense canviar de bici.
Ja tocava.
M'ho mereixo!
Una Ridley Damocles 2008, amb grup Shimano 105 (frens Durace), amb rodes Fulcrum Racing 3. Pes total. 8,5 kg.
Demà li farem uns 100 km!
Apa!

Avui, carretera, 80 kms..

Avui l'entrenament ha estat molt matiner, 80 km, de nits i al cap de 3 hores, arribar a casa, per anar a treballar.
Avui prepararem la llista de coses per comprar: aigua, beguda isotónica, barretes, llet condensada, galetes, etc...
Dissabte tindré màquina nova i l'estrenarem amb unes 5 hores de carretera, igual que diuemenge.
Apa, a pedalar!

Entrenament sota el vent...

Avui l'entrenament ha estat força dur. Malgrat haver pogut sortir una mica més tard que les 6 del matí, el vent feia la quitza tota l'estona i per això he agafat la mountain bike. Demà tocarà a les 6 del matí i el divendres igual. Ja queden només 7 dies pel gran repte.

De nits...

Avui, la sortida ha estat suau...

Unes dues hores de mountain-bike, pujant cap al puig de la creu...

Sortida a les 6:30 del matí, amb els llums, però aviat s'ha fet de dia....

desprès tornada per carretera, per matadepera....

En total, 31 km, poca cosa....

Les cames es queixaven avui....

Demà, tres quarts del mateix...

Al final, 7 hores, 175 km...

Avui, al final, ha estat duret.
He sortit a les 11 del matí amb un dia molt maco, amb un sol esplendid.
I des de Sabadell, cap a Santiga-Sta.Perpetua de Moguda-Mollet del Vallès-Montornès del Vallès-La Roca del Vallès-Cardedeu-Llinars del Vallès-Sant Celoni-Hostalric-Tordera i fins a uns 10 km de Girona i mitja volta pel mateix lloc: 175 km.

Però bé, la primera part he apretat massa, ja que m'he trobat una parella de triatletes que m'han portat força estona a 41 km/h pels plans de Cardedeu i Llinars, després algun company més que m'ha fet tensar la corda, més del compte... i total, en 3 hores i mitja ja portava 95 km...

Desprès la tornada ha estat força crítica, per que a Sant Celoni, estava petadissim, però m'he refet i he pogut arribar fins a Mollet del Vallès, on ja portava 7 hores i he cridat al cotxe d'assistència per tornar cap a casa, on la manager meva, la Cris, m'ha rescatat (MUACK!)

Ara m'esperen 5 dies d'entrenaments pel matí, de 6 a 8 del matí amb llums, i mountain-bike....

Dissabte i diumenge, tornarem a la de carretera!

Triora ens espera!!!!!!!!!!!!!!

Entrenaments previs...

Molta gent que no esta habituada a anar en bicicleta o que surt de tant en tant per treure la pols a la bicicleta, es deu preguntar com s'aguanten tantes hores dalt d'una bicicleta.
La veritat es que no es gens díficil.

Tot es questió de dedicar-hi hores.
Per que us feu una idea, us explicaré l'entrenament d'aquest cap de setmana:
Ahir, sortir a les 7.15 de Sabadell, passant per Matadepera-Terrassa-Rellinars-Castellbell i el Vilar-Sant Vicenç de Castellet-Manresa-Sant Joan de Vilatorrada-Callús-Súria-Cardona-Solsona i desprès arribar a Súria. Unes 5 hores i mitjà, uns 115 km...
Ara, sortiré a les 11, i seran unes 7 hores dalt de la bici.
Com veieu, es questió d'anar acostumant al cos, pedalant a ritme tranquil, sense presses, que es millor 2 hores a ritme tranquil, que mitja hora a tota castanya.
Bé, doncs vaig a pedalar.
Bon dia a tots!

De Sabadell a Triora en bicicleta: 6 dies, 787 km...

Hola!
Avui , en Jordi i la Cristina, encetem aquest blog per explicar-vos una aventura que començarem el dia 15 de març de 2008 i acabarà el dia 20 de març.
En Jordi pedalarà de Sabadell a Triora (Itàlia) en bicicleta, i la Cristina portarà el cotxe de suport.
A travès d'aquest blog us anirem informant de les etapes i novetats.

Aqui us detallem les etapes.

1era etapa (15 de març): Sabadell - Figueres, 133 Km.
2ona etapa (16 de març): Figueres - Narbonne, 122 km.
3era etapa (17 de març): Narbonne- Lunel, 128 km
4ta etapa (18 de març): Lunel - Aix en provence, 125 km
5a etapa (19 de març): Aix en provence - Fréjus, 121 km
6a etapa (20 de març): Fréjus - Triora, 158 km

Anirem informant!